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        正確的進行鼻腔沖洗是鼻炎護理的關鍵
        - 2019-11-18-

         鼻腔是人體呼吸系統的一道重要屏障,我們吸入的空氣,首先要從鼻腔里開始過濾。隨著空氣質量的日益下降,大氣霧霾頻繁,鼻炎的發病率也在日趨升高。急性鼻炎發作后得不到有效的治療就可能演變為慢性鼻炎。那么鼻炎患者平時應該如何有效地護理呢?想必這就是大家關心的問題。市面上專門的鼻腔養護工具有鼻腔沖洗器和鼻腔噴霧器。

        1、沖洗鼻腔。鼻腔粘膜有凈化空氣的作用,對于鼻腔的清潔可不是簡單的洗臉那么簡單。建議鼻炎患者將鼻腔的沖洗作為日常的常規護理工作來抓,并且要做好。你可以購買一個鼻腔沖洗器,加入一定量的生理鹽水,直接對鼻腔進行沖洗,每天堅持沖洗一次,可以有效減少鼻炎的發作。

        2、注意保護鼻腔粘膜。鼻炎發作時,可能引起鼻塞。不少人在鼻塞時強行擰鼻,這種粗暴的做法可能造成鼻腔內毛細血管破裂,從而加重病情。

        3、 注意飲食結構。鼻炎患者應注意清淡飲食,不要吃辛辣刺激的食物和發物,多吃新鮮的蔬菜和水果,可以提高自身的抵抗力,減少鼻炎的發作。


        保護我們的鼻子方式

        核心提示: 空氣質量下降,鼻炎的患者人數越來越多。洗鼻是鼻炎患者最好的一種護理方法(生理鹽水洗鼻),能幫助患者去除鼻腔內的污物和過敏原,在發生鼻塞時注意保護鼻腔粘膜,不要暴力擰鼻,注意合理的飲食結構(避免辛辣刺激的食物)。

          鼻腔是人體呼吸系統的第一道屏障,我們吸入的空氣,首先要從鼻腔里開始過濾。隨著空氣質量的日益下降,大氣霧霾頻繁,鼻炎的發病率也在日趨升高。急性鼻炎發作后得不到有效的治療就可能演變為慢性鼻炎。那么鼻炎患者平時應該如何有效地護理呢?想必這就是大家關心的問題?,F在小編就來給大家詳細講解一下上述問題,告訴你鼻炎的護理方法,希望對您有所幫助。


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